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UFOZEN

 

Charmoy école maternelle

     Mercredi de 19h00 à 20h00

 

Une séance pour détendre à la fois le corps et l’esprit ! … Pilates, assouplissements, stretching, relaxation… Tous les éléments pour se muscler en profondeur et favoriser un repos musculaire et articulaire, nécessaire en fin de journée, ainsi que pour apprendre à lâcher prise, à se déconnecter du quotidien pour mieux se ressourcer.

 

 

 

 


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